AktivGlutamin

Glutamin ist eine Aminosäure mit wesentlicher Bedeutung als Proteinbaustein (z.B. für andere Aminosäuren wie Arginin, Glycin und Alanin). Sie dient als wichtigster Nährstoff für die Zellen der Dünn- und Dickdarmschleimhaut sowie der Immunzellen. Weiterhin spielt Glutamin eine große Rolle bei der Regulierung des Säure-Basen-Haushaltes. Glutamin steht in engem Zusammenhang mit Glutaminsäure, aus der sie hervorgehen kann. Beide sind nicht gleichbedeutend und haben unterschiedliche Aufgaben.
Eigentlich kann der Körper selbst ausreichend Glutamin aufbauen. In besonders anstrengenden Stoffwechselsituationen (Infekten, starken Belastungen) übersteigt der Glutaminverbrauch jedoch die benötigte Menge, so daß Glutamin essentiell wird. Die Deckung des Glutaminbedarfes in diesen Stress-Situationen durch Supplementierung ist durchaus sinnvoll.
Die Zufuhr von Glutamin in Zusammenhang mit hartem Training kann also hilfreich sein. Da Glutamin auch eine positive Wirkung auf die Glykogenspeicherung zugesprochen wird, bietet sich eine Einnahme nach entsprechenden Trainingseinheiten an - und hier besonders bei kohlenhydratreduzierter Ernährung. Die regenerative Eigenschaft von Glutamin zeigt sich auch in seiner Beteiligung bei der Bildung des Antioxidans Glutathion.

AktivGlutamin ist ein besonders wertvolles Glutaminpräparat, da es in biotechnolgischer Reinheit erzeugt wird. Angeboten wird es in 99prozentiger Konzentration. AktivGlutamin ist stark mikronisiert, so daß es sich sehr gut im Handschüttelbecher auflöst. Sein Geschmack ist neutral. AktivGlutamin ist ein veganes Produkt.
 

Verzehrempfehlung
AktivGlutamin  kann gut in Kombination mit einem Molkenprotein nach dem Training in einer Menge von bis zu ca. 10 Gramm eingesetzt werden. Bei erhöhtem Bedarf bieten sich zusätzlich kleinere Gaben über den Tag verteilt an. So können sich Aufwandmengen von 8 bis 30 Gramm pro Tag ergeben. Der individuelle Bedarf muß an Trainingsintensität und  -umfang, sowie an die körperliche Situation angepaßt werden. Bei Fragen können Sie sich gerne an uns wenden.

Zutaten: Glutamin