AktivComplex 80:20

Die AktivComplex-Mischungen wurden ursprünglich für die Anwendung im Kampfsport entwickelt. Sie sind aber auch gut einsetzbar in anderen Bereichen des Kraft-Ausdauer-Sports wie z.B. im Crossfit oder im Rudern.

Im Fitness/Bodybuilding ist AktivComplex sinnvoll bei Sportlern mit hohem Grundumsatz, Problemen bei der Zuführung einer ausreichenden Menge an Kalorien sowie bei dem klassischen Hardgainer.

Welches Kombinationsverhältnis aus Eiweiß und Kohlenhydraten am sinnvollsten ist, muß auf individueller Basis entschieden werden. Als Faustregel gilt: je höher der Kraftsportanteil eines Trainings und je näher der Konsumzeitpunkt zum Training, desto höher kann der Proteinanteil sein. Bei Einnahme während des Trainings bieten sich ein höherer Kohlenhydratanteil an.

Bei längeren Trainingseinheiten mit hohem Kalorienverbrauch ist auch eine zwischenzeitliche Zufuhr von Nahrung durchaus wünschenswert. AktivComplex ist hierfür so konzipiert, daß die zugeführten Nährstoffe die Aktivität nicht durch Völlegefühl oder übermäßige Magenbeanspruchung belasten, sich aber gleichzeitig wirkungsmäßig brauchbar einfügen. 

50-100 Gramm Pulver  in ca. 400ml Wasser oder Milch im Handschüttelbecher oder mit dem Mixer auflösen. Der Bedarf muß an Trainingsintensität und -umfang, sowie an die körperliche Situation angepaßt werden. Bei Fragen können Sie sich gerne an uns wenden.